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Pourquoi Ă©viter le lait de vache 🐼 đŸ€”?

En tant qu’enfant ayant grandit dans les annĂ©es 90, j’ai eu des parents trĂšs soucieux de mon apport en calcium et je ne peux pas les blĂąmer quand on voit le matraquage publicitaire dont ils Ă©taient la cible. đŸ“ș🔊🛒#nosamiiiispourlavie

Alors comme beaucoup d’entre vous, ma journĂ©e commençais par un grand bol de lait đŸŒ et des cĂ©rĂ©ales qui ne contenaient pas vraiment de cĂ©rĂ©ales 😓 (Miel pops, Chocapic, Nesquik…) mais ça c’est encore un autre sujet dont on parlera plus tard si tu le veux bien.

Alors, lorsque j’ai commencĂ© Ă  entendre que le lait de vache n’Ă©tait pas fait pour nous les Hommes. Je n’y ai d’abord pas trop prĂȘtĂ© attention et puis j’ai constatĂ© que de plus en plus de gens digĂ©rĂ© mal le lait de vache. Une intolĂ©rance ? Ce produit si miraculeux Ă©tait-il rĂ©servĂ© Ă  une Ă©lite ? j’avais donc un ventre assez rĂ©sistant pour le digĂ©rer moi ? waouh ! đŸ€Ł

Et puis comme beaucoup de jeunes femmes j’ai pris du poids pour diverses raison đŸ˜€ et quand j’ai commencĂ© le programme Coach Adil m’a expliquĂ© que de maniĂšre gĂ©nĂ©rale le lait Ă©tait incompatible avec mon rĂ©Ă©quilibrage alimentaiređŸŒ± il est en effet trop calorique et apporte un trĂšs faible taux de calcium ! UN FAIBLE TAUX DE CALCIUM đŸ˜± aprĂšs que mes parents aient investi le PIB de Burundi pour ça ! Le comble ! En effet, son calcium est difficilement assimilable pour notre corps #Trahison

lait de vache

C’en Ă©tait dĂ©jĂ  assez pour me convaincre mais en 2019 impossible d’ignorer les diffĂ©rents messages VEGAN sur le sujet ! du type « Ça ne nous viendrait pas Ă  l’idĂ©e de boire le lait de notre mĂšre toute notre vie mais on trouve ça naturel de boire du lait de vache, qui est destinĂ© Ă  un veau qui fait 40 kg Ă  la naissance, et qui doit faire dans les 200 kg au bout de 3 mois ! »

Alors ayant pu constater que remplacer mon bon vieux lait de vache par un lait vĂ©gĂ©tal comme le lait d’amande đŸ„› ne m’a pas fait de mal au contraire j’ai prĂȘtĂ© plus d’attention au pourquoi du comment de leur message.

et voici les différentes maladies qui ont été recensées et dont la consommation de lait de vache est bien souvent responsable:

DiabĂšte
Maladie de Crohn
Cancer du colon, de l’estomac, du pancrĂ©as, de la prostate
Allergies
Arthrite
Rhumatismes
Constipation
Fatigue chronique

N’Ă©tant pas mĂ©decin đŸ‘©â€đŸ”Ź difficile de savoir quoi penser et de ce cĂŽtĂ© lĂ  je vous laisse faire vos propres recherches, mais il y a une chose dont je suis dĂ©sormais certaine c’est que :

1. Diminuer ou arrĂȘter le lait de vache vous aidera dans une dĂ©marche de perte de poids.

2. Nos os ne vont pas se briser si on arrĂȘte le lait de vache.

3. L’industrie du lait en France reprĂ©sente environs 30 milliards d’euros de chiffre d’affaires en France et plus de 250 000 emplois (source : Esane). Autant dire qu’il s’agit lĂ  d’un vĂ©ritable mastodonte de l’économie française.
Nous comprenons donc mieux tout l’enjeu Ă©conomique dont il est question.

4. les laits végétaux sont une excellentes alternatives !

Alors pas question de culpabiliser ou de changer du tout au tout si vous ne le souhaitez pas je ne me vois pas encore moi-mĂȘme renoncer de temps Ă  temps Ă  du gruyĂšre ou un morceau de fromage mais j’ai troquĂ© mon bol de lait de vache le matin contre un bol de lait d’amande et je vous le conseil vivement 🙂

N’hĂ©site pas Ă  nous laisser ton expĂ©rience en commentaire et ton avis ❀

Bonne journée les #fitaddict
Koraly

#myprogram